O pilates kids de forma geral possui exercícios com o objetivo de fortalecer o corpo da criança de forma geral, proporcionando um melhor desenvolvimento ósseo, muscular para um crescimento saudável.
O pilates kids é indico para se iniciar a partir dos seis anos de idade, por se tratar de uma idade na qual a criança já possui habilidades motoras para conseguir praticar o método.
